أكد الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد في المركز القومي للبحوث في مصر أن تناول كوب من الينسون المغلي يوميا قبل الخروج من المنزل يقي الإنسان من الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير.

وقال الدكتور شلبى في تصريح له اليوم إن تناول كوب الينسون يمنح الجسم جرعة وقائية مركزة من هذا العقار يوميا وبأقل الأثمان مشيرا إلى أن نظريات علم الماكروبيوتيك في مجال الوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة تعتمد على ضبط تركيز أيون الهيدروجين في الدم بحيث يوفر بيئة غير مناسبة لتكاثر الكائنات الحية المسببة للأمراض.

وأضاف أنه بتطبيق هذه النظريات على مرض أنفلونزا الخنازير فانه يمكن الوقاية من المرض بتناول ملعقة صغيرة من مادة بيكربونات الصوديوم المذابة في الماء قبل الخروج إلى الأماكن المزدحمة والأماكن التي يتواجد بها المرضى.

ودعا الدكتور سعيد شلبي إلى الإقلال من تناول الأغذية التي تؤدى إلى زيادة حموضة الدم مثل اللحوم الحمراء والدواجن ومنتجات الألبان والسكر والشاي الأحمر والقهوة التركي في هذا الوقت الذي ينتشر فيه مرض أنفلونزا الخنازير واستبدال القهوة بقهوة الشعير والشاي الأحمر بالشاي الأخضر والسكر بسكر المالتوز غير المخمر وتناول الأسماك والبقوليات كبدائل للحوم الحمراء والدواجن.

وأكد أهمية ممارسة الرياضة بقدر المستطاع خاصة لدورها في تخليص الجسم من الطاقة الزائدة خاصة إذا كانت طبيعة العمل قليلة الحركة .. لافتا إلى انه كبديل لتمرينات التنفس التي يجريها البعض لتحسين مقاومة الجسم فأنه يفضل الخروج للهواء الطلق والنهوض مبكرا وتنفس هواء الصباح النقي الغنى بالأوكسجين